Häufige Fragen zu CogniGum

Question 1

Was ist CogniGum?

Accepted Answer

CogniGum ist ein Kaugummi mit Koffein, L-Theanin und den Vitaminen B5, B6 und B12, verkauft als Nahrungsergänzungsmittel. Ein Stück enthält 40 mg Koffein und 80 mg L-Theanin, also doppelt so viel L-Theanin wie Koffein (Verhältnis 1:2). Auf der Packung heißt das Produkt „Fokus + Energie Kaugummi“. Es schmeckt nach Pfefferminze, ist zuckerfrei und vegan und ist gemacht für Tage, an denen du fokussiert arbeiten willst.

Question 2

Wie viel Koffein und L-Theanin steckt in einem Kaugummi?

Accepted Answer

Ein CogniGum enthält 40 mg Koffein und 80 mg L-Theanin, eine Portion aus 2 Stück also 80 mg Koffein und 160 mg L-Theanin. Der Koffeingehalt ist nachgemessen: Laut Analysezertifikat des Herstellers für die Charge 44201-01 vom März 2026 liegt er innerhalb der Vorgabe von 36 bis 44 mg pro Stück. Das Zertifikat findest du bei den Laboranalysen.

Question 3

Was ist L-Theanin?

Accepted Answer

L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlich in der Teepflanze vorkommt. In Tee stecken Koffein und L-Theanin von Natur aus zusammen; Kaffee enthält kein L-Theanin. In CogniGum stammt es aus Grüntee-Extrakt mit 98 % L-Theanin.

Question 4

Warum Koffein und L-Theanin im Verhältnis 1:2?

Accepted Answer

CogniGum enthält Koffein und L-Theanin im Verhältnis 1:2, weil Studien mit ähnlich viel Koffein pro Dosis (40 bis 50 mg) etwa doppelt so viel L-Theanin eingesetzt haben; ein bewiesenes Optimum ist 1:2 nicht. Diese Studien kombinierten 40 mg Koffein mit 97 mg L-Theanin oder 50 mg Koffein mit 100 mg L-Theanin und maßen meist die Aufmerksamkeit bei Denkaufgaben. Eine Studie, die bei gleicher Koffeinmenge verschiedene Verhältnisse direkt verglichen hat, haben wir nicht gefunden. Alle Studien mit ihren Ergebnissen, auch den ungünstigen, stehen im Artikel zum Verhältnis 1:2 und auf der Studienseite.

Question 5

Gibt es Studien zu CogniGum?

Accepted Answer

Mit CogniGum selbst wurde keine Studie gemacht; untersucht ist die Kombination aus Koffein und L-Theanin in ähnlichen Mengen, zum Beispiel 40 bis 50 mg Koffein mit rund 100 mg L-Theanin. In placebokontrollierten Studien mit gesunden Erwachsenen schnitt die Kombination bei einzelnen Aufmerksamkeitsaufgaben besser ab, viele andere Tests zeigten keinen Unterschied. Die Studien sind klein (20 bis 48 Personen, soweit angegeben) und testen jeweils eine einzelne Dosis an einzelnen Testtagen. Welche Studie was gemessen hat, steht im Artikel zum Verhältnis 1:2.

Question 6

Welche Vitamine enthält CogniGum?

Accepted Answer

Eine Portion aus 2 Kaugummis enthält 1,8 mg Pantothensäure (Vitamin B5, 30 % des Nährstoffbezugswerts), 0,84 mg Vitamin B6 (60 %) und 1,5 µg Vitamin B12 (60 %). Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Vitamin B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Question 7

Welche Zutaten sind in CogniGum?

Accepted Answer

Laut Etikett enthält CogniGum: Süßungsmittel (Isomalt, Sorbit), Kaumasse, Aromen, Grüntee-Extrakt (98 % L-Theanin), Koffein, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Talk, Siliciumdioxid), Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K, Thaumatin), Antioxidationsmittel (Tocopherole) und die Vitamine B5, B6 und B12 (Calciumpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin). Kann Spuren von Soja enthalten.

Question 8

Ist CogniGum zuckerfrei, vegan und ohne Aspartam?

Accepted Answer

CogniGum ist zuckerfrei (0 g Zucker pro Portion), vegan und enthält kein Aspartam. Gesüßt ist es mit den Zuckeralkoholen Isomalt und Sorbit sowie mit Sucralose, Acesulfam K und Thaumatin. Eine Portion aus 2 Stück hat laut Nährwerttabelle 3,4 kcal. Es ist außerdem glutenfrei und laktosefrei: Das Analysezertifikat des Herstellers bestätigt höchstens 20 ppm Gluten und höchstens 100 ppm Laktose. Weil Zuckeralkohole enthalten sind, steht auf der Packung: Übermäßiger Verzehr kann abführend wirken.

Question 9

Wie schmeckt CogniGum?

Accepted Answer

CogniGum gibt es in einer Sorte: Pfefferminze. In den ersten Sekunden schmeckst du eine leicht herbe Koffein-Note. Jedes Stück ist ein kleiner, gepresster Kaugummi von 1,6 g.

Question 10

Wie viele Kaugummis sind in einer Packung?

Accepted Answer

Eine Packung CogniGum enthält 50 Kaugummis in 5 flachen Schachteln à 10 Stück, zusammen 80 g. Bei einer Portion (2 Stück) am Tag reicht eine Packung 25 Tage.

Question 11

Was ist der Unterschied zu Kaffee oder Energydrinks?

Accepted Answer

Ein Stück CogniGum enthält 40 mg Koffein, halb so viel wie ein Espresso (60 ml) oder ein Energydrink (250 ml) mit laut EFSA je etwa 80 mg. Eine Tasse Filterkaffee (200 ml) hat laut EFSA etwa 90 mg, eine Tasse Schwarztee (220 ml) etwa 50 mg; das sind Näherungswerte, die je nach Produkt schwanken. Anders als Kaffee enthält CogniGum L-Theanin und die Vitamine B5, B6 und B12. Du kaust es, brauchst also weder Wasser noch Becher.

Question 12

Wie viele CogniGum darf ich am Tag kauen?

Accepted Answer

Du kannst bis zu 5 CogniGum am Tag kauen (200 mg Koffein), diese Tagesmenge darf laut Packung nicht überschritten werden. Eine Portion sind 2 Stück mit 80 mg Koffein; zum Kennenlernen startest du laut Verzehrempfehlung mit 1 Stück. Zähl Koffein aus Kaffee, Tee, Cola und Energydrinks mit: Für gesunde Erwachsene hält die EFSA bis zu 400 mg am Tag aus allen Quellen und bis zu 200 mg auf einmal für unbedenklich.

Question 13

Kann ich CogniGum jeden Tag nehmen?

Accepted Answer

Du kannst CogniGum täglich nehmen, solange du bei höchstens 5 Kaugummis am Tag bleibst und Koffein aus anderen Quellen mitzählst. Die EFSA hält für gesunde Erwachsene, außer Schwangere, bis zu 400 mg Koffein am Tag auch bei regelmäßigem Verzehr für unbedenklich. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Question 14

Wie lange soll ich CogniGum kauen?

Accepted Answer

Kau CogniGum laut Verzehrempfehlung mindestens 10 bis 15 Minuten lang. Beim Kauen löst sich das Koffein aus der Kaumasse. In einer Studie gab ein anderer Koffein-Kaugummi 85 % seines Koffeins frei (Kamimori et al. 2002).

Question 15

Wann merke ich etwas von CogniGum?

Accepted Answer

Für CogniGum selbst gibt es keine Messung; in einer Studie mit einem anderen Koffein-Kaugummi erreichte das Koffein seinen höchsten Wert im Blut im Mittel nach 44 bis 80 Minuten, aus Kapseln erst nach 84 bis 120 Minuten. Verglichen wurden 50, 100 oder 200 mg Koffein als Kaugummi und als Kapsel in einer Studie mit 84 gesunden Männern, 12 pro Gruppe (Kamimori et al. 2002). Ob und wann du etwas merkst, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Eine bestimmte Zeit versprechen wir nicht.

Question 16

Kann ich CogniGum mit Kaffee kombinieren?

Accepted Answer

Du kannst CogniGum mit Kaffee kombinieren, aber das Koffein aus beidem zählt zusammen. Ein Beispiel mit den Werten der EFSA: 2 Stück CogniGum (80 mg) und 2 Tassen Filterkaffee (je 90 mg) ergeben rund 260 mg Koffein. Die EFSA hält für gesunde Erwachsene bis zu 400 mg am Tag für unbedenklich.

Question 17

Kann ich CogniGum abends kauen?

Accepted Answer

Kau CogniGum besser nicht kurz vor dem Schlafengehen, denn laut EFSA können schon 100 mg Koffein bei manchen Erwachsenen Schlafdauer und Schlafmuster beeinflussen. Eine Portion CogniGum (2 Stück) enthält 80 mg Koffein, ein Stück 40 mg.

Question 18

Für wen ist CogniGum nicht geeignet?

Accepted Answer

CogniGum ist für Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Wenn du empfindlich auf Koffein reagierst, fang mit einem Stück an und achte darauf, wie du es verträgst. Wenn dir geraten wurde, Koffein zu meiden, gilt das auch für CogniGum. Weil Zuckeralkohole enthalten sind, kann übermäßiger Verzehr abführend wirken.

Question 19

Ist CogniGum sicher?

Accepted Answer

Bei höchstens 5 Stück am Tag (200 mg Koffein) bleibt CogniGum innerhalb der Mengen, die die EFSA für gesunde Erwachsene für unbedenklich hält: bis zu 200 mg auf einmal und bis zu 400 mg am Tag aus allen Quellen. Eine Portion aus 2 Stück enthält 80 mg Koffein. Halte dich an die Tagesmenge auf der Packung und zähl andere Koffeinquellen mit. Für Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen ist CogniGum nicht empfohlen.

Question 20

Ist CogniGum ein Medikament?

Accepted Answer

CogniGum ist kein Medikament, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel und damit ein Lebensmittel. Nahrungsergänzungsmittel werden in Deutschland nicht zugelassen, sondern vor dem Verkaufsstart beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) angezeigt. Für CogniGum („Fokus + Energie Kaugummi“) ist das am 24.11.2025 geschehen. Laut BVL wird dabei nur geprüft, ob die Unterlagen vollständig sind; für die Einhaltung des Lebensmittelrechts sind wir als Anbieter selbst verantwortlich.

Question 21

Wird CogniGum im Labor geprüft?

Accepted Answer

CogniGum wird vom Hersteller im Labor geprüft: Für die Charge 44201-01 gibt es ein Analysezertifikat des Herstellers vom 18.03.2026 mit gemessenem Koffeingehalt sowie Prüfungen auf Gluten, Laktose und Mikrobiologie. Der gemessene Koffeingehalt liegt innerhalb der Vorgabe von 36 bis 44 mg pro Stück; die Laktose-Prüfung stammt von einem externen Labor. Laut Zertifikat hält die Charge außerdem die EU-Vorgaben zu Schwermetallen (Blei, Cadmium, Quecksilber, Arsen), Pestiziden und Mykotoxinen ein; einzelne Messwerte nennt es dafür nicht. Das vollständige Zertifikat findest du bei den Laboranalysen.

Question 22

Wie lagere ich CogniGum und wie lange ist es haltbar?

Accepted Answer

Lagere CogniGum trocken, verschlossen, vor Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern; das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Packung. Laut Analysezertifikat des Herstellers ist die Charge 44201-01, hergestellt im März 2026, bis März 2028 haltbar. Das Zertifikat nennt als Lagerbedingung außerdem: kühl, unter 25 °C.

Question 23

Wo kann ich CogniGum kaufen?

Accepted Answer

CogniGum bestellst du online im CogniGum-Shop auf cognigum.de; in Drogerien ist es nicht erhältlich. Wir versenden aus unserem Lager in Deutschland. Ob es Koffein-Kaugummi bei dm oder Rossmann gibt, steht im Ratgeber Koffein-Kaugummi.

Question 24

Was kostet CogniGum und welche Angebote gibt es?

Accepted Answer

Eine Packung CogniGum kostet 29,90 €; im Angebot gibt es 3 Packungen für 59,70 € (3 für 2) und 5 Packungen für 79,50 € (5 für 3). Das sind 19,90 € beziehungsweise 15,90 € pro Packung, alle Preise inklusive Mehrwertsteuer. Der Rabatt wird im Warenkorb automatisch abgezogen, du brauchst keinen Code. Bei beiden Angeboten ist der Versand innerhalb Deutschlands kostenlos, für eine einzelne Packung kostet er 4,90 €. Die Angebote wählst du auf der Produktseite.

Question 25

Gibt es CogniGum im Abo?

Accepted Answer

Im Shop kannst du CogniGum derzeit nicht im Abo bestellen: Jede Bestellung ist ein einmaliger Kauf ohne Laufzeit und ohne automatische Nachlieferung. Wenn du mehrere Packungen auf einmal bestellst, gelten die Angebote 3 für 2 und 5 für 3.

Question 26

Wie lange dauert der Versand und was kostet er?

Accepted Answer

Die Lieferzeit innerhalb Deutschlands beträgt 1 bis 3 Werktage; der Versand kostet 4,90 € und ist ab 50 € Bestellwert kostenlos. Jede Bestellung bekommt eine Sendungsnummer. Laut Versandrichtlinie werden Bestellungen, die an Werktagen vor 14 Uhr eingehen, noch am selben Tag verschickt.

Question 27

Liefert ihr nach Österreich, in die Schweiz und in andere EU-Länder?

Accepted Answer

Wir liefern auch nach Österreich und in die Schweiz (3 bis 5 Werktage, 7,90 €, ab 75 € kostenlos) und in die übrigen EU-Länder (5 bis 7 Werktage, 14,90 €, ab 100 € kostenlos). Auch dorthin geht jede Bestellung mit Sendungsnummer aus unserem Lager in Deutschland. Die Schweiz gehört nicht zur EU: Bei Lieferungen dorthin können Zoll und Einfuhrabgaben anfallen, die nicht im Preis enthalten sind.

Question 28

Wo ist meine Bestellung?

Accepted Answer

Wo deine Bestellung gerade ist, siehst du in der Sendungsverfolgung: Dort gibst du deine Bestellnummer und deine E-Mail-Adresse ein oder die Sendungsnummer deines Pakets. Die Bestellnummer steht in deiner Bestellbestätigung. Innerhalb Deutschlands dauert die Lieferung 1 bis 3 Werktage; ist dein Paket danach nicht da, schreib mit der Bestellnummer an admin@cognigum.de.

Question 29

Kann ich meine Bestellung ändern oder stornieren?

Accepted Answer

Ändern oder stornieren können wir eine Bestellung nur, solange sie noch nicht verpackt und verschickt ist; schreib deshalb so schnell wie möglich mit deiner Bestellnummer an admin@cognigum.de. Bestellungen, die an Werktagen vor 14 Uhr eingehen, gehen laut Versandrichtlinie noch am selben Tag raus, eine Zusage können wir deshalb nicht geben. Ist das Paket schon unterwegs, bleiben dir die Rückgabe und bei Lieferungen in die EU das gesetzliche Widerrufsrecht.

Question 30

Wie kann ich bezahlen?

Accepted Answer

Du kannst mit PayPal, Klarna, Apple Pay oder Karte (Visa, Mastercard, Maestro, American Express) bezahlen. Welche Zahlungsarten dir an der Kasse angezeigt werden, kann je nach Land und Gerät abweichen.

Question 31

Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?

Accepted Answer

Auf deine erste Bestellung gibt es eine Geld-zurück-Garantie, auch bei den Angeboten 3 für 2 und 5 für 3: Sagt dir CogniGum nicht zu, meldest du dich innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt und bekommst dein Geld zurück. Schreib dazu mit deiner Bestellnummer an admin@cognigum.de. Ungeöffnete Packungen erstatten wir vollständig, angebrochene, wenn höchstens 50 % des Inhalts verbraucht sind. Wie die Rücksendung abläuft, sagen wir dir; erstattet wird auf die ursprüngliche Zahlungsart (Details in der Rückgaberichtlinie).

Question 32

Wie läuft eine Rückgabe ab?

Accepted Answer

Melde dich vor einer Rücksendung unter admin@cognigum.de, damit wir dir sagen können, wie und wohin du das Paket schickst. Wird die Rückgabe angenommen, bekommst du ein Rücksendeetikett und eine Anleitung; Pakete, die ohne vorherige Anfrage zurückkommen, nehmen wir nicht an. Nach der Prüfung erstatten wir innerhalb von 10 Werktagen auf deine ursprüngliche Zahlungsart. Unabhängig von der Garantie hast du bei Lieferungen in die EU ein gesetzliches 14-tägiges Widerrufsrecht (Details in der Rückgaberichtlinie).

Question 33

Wer steckt hinter CogniGum?

Accepted Answer

Hinter CogniGum steht die Cogni Ltd mit Sitz in Paphos auf Zypern, vertreten durch Pedram Ghozat. Alle Angaben zum Unternehmen stehen im Impressum. Wie CogniGum entstanden ist, erzählen wir unter Über uns.

Question 34

Wo wird CogniGum hergestellt?

Accepted Answer

CogniGum wird in der EU hergestellt und aus einem Lager in Düsseldorf verschickt. Hergestellt wird im Auftrag der Cogni Ltd; auf dem Etikett steht: „Exklusiv hergestellt für und Vertrieb durch: Cogni Ltd“.

Question 35

Wo finde ich Erfahrungen und Bewertungen zu CogniGum?

Accepted Answer

Bewertungen und Erfahrungsberichte zu CogniGum stehen auf der Produktseite im Abschnitt „Das sagen unsere Kunden“. Das sind persönliche Eindrücke; ob und wie du etwas merkst, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Was Studien zur Kombination aus Koffein und L-Theanin gemessen haben, steht im Artikel zum Verhältnis 1:2.

Question 36

Wie erreiche ich euch?

Accepted Answer

Du erreichst uns per E-Mail an admin@cognigum.de oder über das Kontaktformular. Der Support ist Montag bis Freitag von 9 bis 17 Uhr für dich da. Bei Fragen zu einer Bestellung gib bitte deine Bestellnummer an.